【基礎(chǔ)信息】

1.         課程系列：管理技能

2.         課程代碼：M 008

3.         課程名稱：時間管理

4.         授課時長：1天，6小時

5.         學(xué)員人數(shù)：人數(shù)控制在40人左右

6.         組織形式：分小組進(jìn)行，每組8-10人，每組不要低于8人

7.         物資準(zhǔn)備：投影儀、白板、白板筆、白板紙每組2張、A4紙若干

8.         目標(biāo)學(xué)員：中基層管理者

【課程目標(biāo)】

幫助學(xué)員正確認(rèn)識和理解時間管理，并通過一系列行之有效的訓(xùn)練，使學(xué)員掌握明確個人目標(biāo)、制定計劃、排除行動障礙、及時行動的步驟和技巧，從而提高學(xué)員時間管理的能力，使其在工作和生活的時間安排上更科學(xué)、更有效率。

【課程大綱】

     1. 開場白和課程的導(dǎo)入（分組練習(xí)）（15分鐘）

     2. 認(rèn)識時間管理（75分鐘，含15分鐘休息）

Ø  時間的特性

Ø  時間可否管理

Ø  如何管理時間（分組討論并點評，那些事情我們可以控制，那些事情我們不能控制）

     3. 了解時間管理的現(xiàn)狀（30分鐘）

Ø  葉雷的時間管理（案例討論：小葉的時間管理）

Ø  評估你的一天（故事分享，并點評）

     4. 時間管理的陷進(jìn)（60分鐘，中午休息）

Ø  豬八戒踩西瓜

Ø  不好意思拒絕別人

Ø  拖延

Ø  不速之客

Ø  會議病

Ø  文件滿桌病

Ø  事必躬親

     5. 如何跨越時間陷阱（140分鐘，含中途休息15分鐘）

Ø  明確目標(biāo)（小組游戲，故事分享）

Ø  去除不必要和不合適的事務(wù)（講師游戲并點評）

Ø  制定你的計劃（現(xiàn)場練習(xí)，分享并點評）

Ø  剔除行動障礙

Ø  及時行動（故事分享）

      6. 時間管理工具（30分鐘）

Ø  時間管理的工具

Ø  使用時間管理工具的四把鑰匙

      7. 時間管理的進(jìn)一步提升（75分鐘，含中途休息15分鐘）

Ø  時間管理學(xué)的四代理論

Ø  以人為本的第四代時間管理學(xué)（急迫性指數(shù)測試）

      8. 總結(jié)（故事分享）（10分鐘）

Ø  學(xué)員提問

Ø  本課程回顧與總結(jié)